Los problemas con la erección tienden a ser más comunes a medida que se envejece, pero aun así, pueden afectar a cualquier edad y en cualquier momento de la vida. Las causas físicas son más comunes en los hombres de mayor edad, mientras que las psicológicas son más comunes en los hombres más jóvenes.

También ayuda a ello una mala comunicación con la pareja, estrés, miedo, ansiedad o enojo. Expectativas sexuales irreales, que hacen del sexo una tarea en lugar de un placer o comunicación negativa que refuerza los problemas erectiles. Para muchos hombres, los cambios en su estilo de vida pueden ayudar: Reducir el consumo de tabaco, alcohol y drogas psicoactivas.

Descansar mucho y tomarse tiempo para relajarse. Hacer ejercicio y comer de modo saludable para mantener una buena circulación. Practicar el sexo seguro, lo cual reduce el miedo de contraer el VIH y enfermedades de transmisión sexual.